Anxietatea

ne prezinta 10 metode prin care putem scapa de anxietate. Anxietatea este o carte care oferă strategii practice, accesibile şi eficiente pentru a învinge stările neplăcute de anxietate, ca să ne putem bucura în linişte de viaţă.

Nu lăsaţi anxietatea să vă întunece viaţa!

EDMUND BOURNE este psihoterapeut specializat în tratarea anxietăţii şi a problemelor conexe. Mulţi ani a fost directorul Centrului de Tratament al Anxietăţii din San Jose şi Santa Rosa, California.

Bestsellerul The Anxiety & Phobia Workbook s-a vândut în peste 1 000 000 de exemplare, iar specialiştii în psihiatrie o recomandă frecvent pacienţilor. Cărţile lui Bourne, traduse în numeroase ţări, au ajutat milioane de cititori să depăşească tulburările de anxietate şi fobiile.

 

Lucrarea se adresează publicului larg, metodele propuse aici putând fi puse în aplicare oricând şi oriunde, fără a fi nevoie să apelăm la terapiile de specialitate.

Traducere din limba engleză de Luiza Gervescu

ISBN: 978-973-135-638-9

Format: 13×20 cm, 160 pagini, copertă broşată

Lasă un semn

comentarii

Despre autor

Content Manager

Primul semnalizator cultural de pe această platformă. Îndrumă și recomandă din 2010.

Număr articole publicate : 3027